Ramazan ne zaman başlıyor? 2026 ilk oruç ne zaman tutulacak? Ramazan Bayramı tarihleri

[hepsigundem]

2026 yılında Ramazan ayı, 19 Şubat 2026 Perşembe günü başlayacak. İslam alemi için büyük önem taşıyan ilk sahur heyecanı ise 18 Şubat’ı 19 Şubat’a bağlayan gece yaşanacak. Müslümanlar, 19 Şubat Perşembe günü yılın ilk iftarını yaparak oruç ibadetine başlayacak. Hicri takvime göre her yıl 10-11 gün öne gelen Ramazan ayı, 2026 yılında Şubat ayının ikinci yarısında başlayıp Mart ayının ortasında sona erecek. Ramazan Bayramı tarihleri ise şu şekilde olacak;

2026 RAMAZAN BAŞLANGICI VE İLK ORUÇ TARİHİ


Ramazan ayı takvimi ve içerisindeki önemli günler ise şu şekilde olacak;

Önemli Gün	Tarih	Gün
İlk Sahur Gecesi	18 Şubat 2026	Çarşamba’yı Perşembe’ye Bağlayan Gece
Ramazan Başlangıcı (1. Gün)	19 Şubat 2026	Perşembe
Kadir Gecesi	14 Mart 2026	Cumartesi
Ramazan Arefe Günü	19 Mart 2026	Perşembe

2026 RAMAZAN BAYRAMI NE ZAMAN?


Oruç ibadetinin tamamlanmasının ardından kutlanacak olan Ramazan Bayramı, 2026 yılında Mart ayına denk geliyor. Bayramın ilk günü 20 Mart 2026 Cuma günü başlıyor. Toplamda üç gün sürecek olan bayram, hafta sonu ile birleşerek vatandaşlara uzun bir dinlenme fırsatı sunacak.

Bayram Günü	Tarih	Gün
Ramazan Bayramı 1. Gün	20 Mart 2026	Cuma
Ramazan Bayramı 2. Gün	21 Mart 2026	Cumartesi
Ramazan Bayramı 3. Gün	22 Mart 2026	Pazar

RAMAZAN AYINA HAZIRLIK: SAHUR VE İFTAR İÇİN İPUÇLARI


Ramazan ayını hem bedenen hem de ruhen sağlıklı geçirmek için doğru beslenme stratejileri büyük önem taşır. Sahurda tüketilen besinlerin gün boyu tokluk hissi sağlaması, iftarda ise mideyi yormayacak hafif seçimler yapılması önerilir.

“Ramazan ayı, sadece fiziksel bir açlık süreci değil; aynı zamanda sabır, şükür ve yardımlaşma duygularının zirveye ulaştığı bir arınma dönemidir.”

Sahurda Tok Tutan Besinler: Sahur sofralarında protein ağırlıklı beslenmek, gün içindeki enerji kaybını minimize eder. Yumurta, peynir, yoğurt gibi protein kaynaklarının yanı sıra tam tahıllı ekmekler ve ceviz, badem gibi sağlıklı yağlar içeren kuruyemişler tercih edilmelidir. Aşırı tuzlu ve baharatlı gıdalardan kaçınmak, gün içindeki susuzluk hissini azaltacaktır.

İftarda Mide Sağlığını Koruma: Uzun süreli açlığın ardından iftarı su ve hurma ile açmak, kan şekerini dengeli bir şekilde yükseltir. Ana yemeğe geçmeden önce içilecek bir kase ılık çorba, mideyi sindirime hazırlar. İftardan sonra yapılacak kısa yürüyüşler ise sindirim sistemini destekleyerek olası şişkinliklerin önüne geçer.

2026 YILINDA RAMAZAN KAÇ GÜN SÜRECEK?


2026 yılında Ramazan ayı 29 gün sürecek. 19 Şubat’ta başlayan oruç süreci, 19 Mart’taki Arefe günü ile tamamlanacak.

KADİR GECESİ 2026 YILINDA NE ZAMAN?


Kur’an-ı Kerim’in indirilmeye başlandığı ve “bin aydan daha hayırlı” olarak kabul edilen Kadir Gecesi, 14 Mart 2026 Cumartesi gecesi idrak edilecek.

RAMAZAN BAYRAMI TATİLİ KAÇ GÜN OLACAK?


Resmi tatil olan Ramazan Bayramı, 19 Mart Perşembe (yarım gün arefe) başlayıp 22 Mart Pazar akşamı sona erecek. Hafta sonu ile birleştiği için toplamda 3.5 günlük bir tatil süreci öngörülmektedir.



Hürriyet

The post Ramazan ne zaman başlıyor? 2026 ilk oruç ne zaman tutulacak? Ramazan Bayramı tarihleri first appeared on HepsiGündem.COM " Gündem,Güncel Haberler Burada ".

Okumaya devam et...