Protein Cup

[hepsigundem]

Protein Cup Tanımı İçin Malzemeler

• 1 adet pirinç patlağı
• 1 ölçek protein tozu
• 150 gram yoğurt
• 2 yemek kaşığı fıstık ezmesi

Protein Cup Tanımı Nasıl Yapılır?

1. Protein tozu ve yoğurt uygun bir kapta karıştırılır.
2. Üzerine pirinç patlağı istenilen büyüklükte kırılır ve karıştırılır.
3. Kaseye evvel bir kaşık proteinli karışım eklenir, üzerine bir kaşık fıstık ezmesi eklenir, tekrar proteinli karışım ve fıstık ezmesi eklenir.
4. Buzdolabında yarım saat dinlenmeye bırakılır. Afiyet olsun.

Protein Cup Tanımı Fotoğraflı Yapılışı

Nefisyemektarifleri

The post Protein Cup first appeared on HepsiGündem.COM " Gündem,Güncel Haberler Burada ".

Okumaya devam et...