Ruh sıhhatinde yeni bir periyot: Sanatın sessiz gücü

[hepsigundem]

Sanatın uygunlaştırıcı istikameti, son yıllarda sıhhat alanında giderek daha fazla ilgi görüyor. Cumhuriyet’e konuşan klinik psikolog Beyza Selvi, sanat terapisinin, bireyin hislerini sözlerle tabir etmekte zorlandığı durumlarda sanat aracılığıyla kendini tabir etmesini sağlayan bir psikoterapi metodu olduğunu belirterek “Resim, müzik, heykel, yazı, drama ve hareket üzere farklı sanat kısımlarını kapsar.

Sanat terapisi tıpkı vakitte bir keşif seyahatidir; kişinin hislerini tanıdığı, somutlaştırdığı ve birçok vakit söz edemediği içsel tecrübelerini görünür hale getirdiği bir süreçtir” dedi. Selvi birçok hissin sanat aracılığıyla “elle tutulur ve gözle görülür” bir forma dönüştüğünü söz etti. Sanat terapisinin bilhassa II. Dünya Savaşı sonrası travma yaşayan bireylerle yapılan çalışmalarla sistematik usul haline geldiğini aktaran Selvi beynin hem duygusal hem bilişsel bölgelerini birebir anda aktive ettiğini söyledi. Selvi, “Kişi bastırdığı ya da fark edemediği hislerle temas kurar. Hisler özünde olumlu ya da olumsuz değildir. Belirleyici olan, bu hislerin nasıl söz edildiği ve hayata nasıl yansıtıldığıdır” tabirlerini kullandı.

‘DUYGULARA ALAN AÇAR’

Sanat terapisinin depresyon, anksiyete, travma, bağımlılık ve psikotik bozukluklar üzere birçok alanda tesirli bir psikoterapi sistemi olduğuna değinen Selvi, “Kronik hastalığı olan bireylerde ise hastalıkla alakalı hislerin tabir edilmesine alan açar. Bilhassa kanser ve Parkinson üzere durumlarda korku, belirsizlik ve denetim kaybı hissini azaltmada değerli bir rol oynar” dedi.

Sanat terapisinin her yaş kümesine uygulanabildiğini söz eden Selvi, ağır psikiyatrik durumlarda ise sanat terapisinin psikoterapi ve gerektiğinde medikal tedavi ile birlikte yürütülmesi gerektiğini belirtti.

Sanat terapisinin hakikat uygulanmadığında riskler barındırabildiğine dikkat çeken Selvi, “Özellikle kişinin geçmiş yaşantılarına ilişkin zorlayıcı ya da travmatik içeriklerin denetimsiz bir halde açığa çıkması, duygusal olarak ağır bir yük oluşturabilir” ikazında bulundu.



Cumhuriyet

The post Ruh sıhhatinde yeni bir periyot: Sanatın sessiz gücü first appeared on HepsiGündem.COM " Gündem,Güncel Haberler Burada ".

Okumaya devam et...