Chia Yulaflı Sağlıklı Krep

[hepsigundem]

Chia Yulaflı Sağlıklı Krep Tanımı İçin Malzemeler

• 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
• 3 yemek kaşığı chia tohumu
• 2 adet yumurta
• 1 çay bardağı süt
• 1 tutam tuz

İç harcı için:

• Hindi füme
• Roka
• Avokado (isteğe bağlı)
• Domates
• Peynir

Chia Yulaflı Sağlıklı Krep Tanımı Nasıl Yapılır?

1. Yulaf ezmesi, chia tohumu, yumurta, süt ve tuzu rondoya alın.
2. Pürüzsüz kıvam alana kadar çekin.
3. Krep tavasını yavaşça ısıtın ve çok az yağlayın.
4. Karışımdan bir kepçe dökerek artlı önlü pişirin.
5. Pişen krebin içine hazırladığınız iç materyalleri ekleyin.
6. Dilediğiniz üzere katlayıp servis edin.

Chia Yulaflı Sağlıklı Krep Tanımı Fotoğraflı Yapılışı

Nefisyemektarifleri

The post Chia Yulaflı Sağlıklı Krep first appeared on HepsiGündem.COM " Gündem,Güncel Haberler Burada ".

Okumaya devam et...